Psychologische Praxis Bernhard Eckert-Groß

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Module für Workshops und Seminare

Music is a doctor
Hinter diesem Titel stehet die Erkenntnis, dass Musik in ihren vielfältigen Klang- und Erlebnisformen in vielerlei Hinsicht heilsam wirkt. Dies wird durch jüngste Forschungsergebnisse der Hirnforschung in aller Deutlichkeit bestätigt. In dieser Veranstaltung (Vortrag, Workshop, Seminar) mache ich diese Erkenntnisse durch parktisches Üben und Erleben erfahrbar!

Musikbasiertes Achtsamkeitstraining
Dieses Modul ermöglicht es, in der Arbeit und der Erfahrung mit Musik, Klängen und Bewegung die eigene Selbstwahrnehmung zu sensibilisieren und die erlernten Übungen unmittelbar in den Alltag zu übernehmen!

Musik, Rhythmus und Bewegung
Dieses Modul eignet sich erfahrungsgemäß sehr für „Psychohygiene“ und zur Stress-Prävention. Gut geeignet für Zielgruppen aus den helfenden Berufen, die mal nicht reden möchten, sondern sich und ihr Team anders erleben wollen.

Die Stimme erheben
Mit diesem Modul biete ich die (Re-!)-Aktivierung der eigenen Stimme auf spielerische Weise an. Viele Menschen halten sich für unmusikalisch und haben deshalb das Musizieren und Singen eingestellt! Ich will mit diesem Angebot dazu beitragen, die eigene Stimme ohne „Richtig und Falsch“ zu aktivieren. Die Freude an der eigenen Stimme und die Faszination im Zusammenspiel mit den Stimmen der anderen wird auf spielerische Weise erfahrbar! Auch hier sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich!

Rhyth’m is it
Elementare Rhythmuserfahrung und Grundlagen für die Improvisation mit Trommeln und anderen Percussuinsinstrumenten! Ohne jegliche Vorkenntnisse!

Obertonsingen
Obertöne sind feine Töne, die neben den „reinen“ Tönen mitschwingen. Durch die Bewusstmachung und den Einsatz verschiedener, einfach erlernbarer „Techniken“ werden diese Töne systematisch verstärkt und stellen – wo gewünscht – eine wunderbare Ergänzung des Singens dar!